طرق العناية بالشعر منخفض المسامية

اعراض نقص فيتامين سي علي الاطفال 

فيتامين سي من الفيتامينات المهمة للطفل هو فيتامين سي أو حمض الأسكوربيك لأنه يساعد على نمو عضلاته وتقوية عظامه والحفاظ على أجهزة الجسم وتنشيط وظائفها الحيوية.و هو واحد من أهم الفيتامينات التي يحتاجها الطفل في المرحلة الأولى من عمره، وهو أحد مضادات الاكسدة التي تقوم بالعديد من الأدوار الحيوية في الجسم، من بينها أنه يساعد على نمو الأنسجة والعضلات، كما أنه يعمل على تقوية العظام وحمايتها من التكسّر، بالإضافة إلى دوره الهام في الحد من العدوى وتقوية الجهاز المناعي وتنشيط العديد من الوظائف الحيوية في الجسم.

اعراض نقص فيتامين سي : 

1- نزيف اللثة وآلام الأسنان نقص فيتامين سي يؤدي إلى إصابة الأسنان بالعديد من المشكلات من بينها إلتهابات وتورم اللثة وتسوس الأسنان.

2 - عدم القدرة على بذل أي نشاط والشعور الدائم بالإرهاق.

3 - شحوب الوجه وظهور الهالات السوداء حول العيون والناتجة عن نقص الحديد في الجسم.

4 - فقدان الشهيه ونقصان الوزن بشكل ملحوظ.

5 -نقص فيتامين C يؤدي الي  ظهور بقع حمراء على الجلد.

6 - تشتيت الانتباه وضعف شديد في ذاكرته مع نقص  التذكر والادراك .

7 - كثرة التعرض للعدوى الفيروسية والبكتيرية: وذلك لكونه من مضادات الأكسدة التي تساعد على تنشيط الجهاز المناعي في الجسم، كما أنه يُحارب تكوّن الفيروسات والبكتيريا في الجسم ويمنع تكون الإلتهابات.

8- بطء شفاء الجروح: وذلك لإحتوائه على العديد من المُركّبات التي تساعد على بناء الأنسجة والخلايا في الجسم.

9 - الشعور بألم في المفاصل والعضلات مع ضعف الحركة والم في العظام .

10 - مع نقص فيتامين سي في الجسم عند الاطفال تتسبب في انيميا شديدة عند الاطفال فهو يعد المسئول الأول عن إنتاج كرات الدم الحمراء (الهيموجلوبين) في الدم، لذلك فإنه نقصه في الجسم يعمل على إعاقة امتصاص الجسم لعنصر الحديد، مما يؤدي إلى الإصابة بالأنيميا وأمراض فقر الدم.

مواضيع ذات صلة :-

فوائد فيتامين سي للجسم  

مصادر فيتامين سي الطبيعية

فوائد فيتامين سي للبشرة

عمل سيروم فيتامين سي 

الجرعات المناسبة من فيتامين سي للاطفال