طرق العناية بالبشرة
الكثير من الفتيات دائمات البحث عن طرق العناية بالبشرة ، وكيفية الحصول علي بشرة صافية نضرة ودائمة الشباب كبشرة المرآة الآسيوية ، فبشرة الكوريات مثلا معروف عنها اللمعان ، والنضارة وهو الأمر الذي يمكنك الحصول عليه إذا حافظتي علي ترطيب بشرتك بشكل دائم ومستمر.
وإذا كنتي من اللواتي يبحثن عن بشرة مشعة ومضيئة وتحتاجين إلي روتين للعناية بالبشرة لجمال وشباب دائم فالإجابة في هذا المقال .
طرق العناية بالبشرة
هناك 7 طرق في العناية بالبشرة يفضل عليكي إتباعهم بشكل دائم للحصول علي بشرة مثالية ونضرة وتشع بالحيوية واللمعان وهذه الطرق هي :-
1. تقشير البشرة الطبيعي :-
إن تقشير الوجه بإستمرار قد يبدو أمراً قاسياً للبعض لكن ليس إذا إتبعتي هذه الطريقة ، فكل ما عليكي فعلة هو إحضار فوطة خشنة ثم قومي بوضعها في الماء الساخن جيداً ، ثم ضعيها علي الوجه لعدة دقائق مع تحريكها بلطف في حركات دائرية ، هذه الطريقة ستضمن لكي تقشير خفيف للبشرة دون الإضرار بها ، او إستعمال مواد كيميائية قاسية علي البشرة ، ولا تنسي بعد هذه الخطوه أن تقومي بغسل وجهك بالماء الفاتر . ومن الممكن إستخدام هذه الطريقة يومياً .
2. بخار الماء :-
إن إستعمال بخار الماء جزء أساسي في العناية بالبشرة خاصةً لدي الثقافة الآسيوية ، لإن البخار يعمل علي فتح مسام الوجه وتنظيفه وبالتالي الحصول علي بشرة أفتح في وقت قياسي .
3. إستعمال زيوت الوجه :-
من أساسيات العناية بالبشرة هو إستخدام الزيوت الطبيعية للوجه ، والجسم لما لها من دور أساسي في الحفاظ علي لمعان البشرة ، وترطيبها ، وتقليل الجفاف وتأخر من ظهورعلامات التقدم في العمر . ومن أهم أنواع الزيوت التي تفيد في العناية بالبشرة هي :
- زيت اللوز : ويوضع حول العينين ليزيد من ترطيب منطقة حول العين ، كما يقلل من الهالات السوداء .
- زيت الجوجوبا : له خصائص مفيدة في منع إلتهابات البشرة وإحمرار الجلد .
- زيت الورد : يعتبر من أفضل الزيوت التي تعمل علي تنظيف الوجه وتنقيه من الشوائب .
4. وضع كريم الوجه بالضغط :-
حيث يتم وضع كريم الوجه علي اليد ثم لمس الوجه بطريقة الطبطبة حتي تتشرب البشرة الكريم بشكل كامل ، وهذه الطريقة يطلق عليها Slapping وهي تضمن أنها لا تتسبب في ترهل الوجه مثل بقية طرق العناية بالبشرة الآخري .
5. مشروب الشاي الأخضر :-
فالشاي الأخضر يحتوي علي مضادات الأكسدة التي تحافظ علي البشرة من الشوادر الحرة ، وتحافظ علي جمال وشباب دائم للبشرة .
6. صن بلوك او كريمات Spf :-
تعتبر أشعة الشمس الضارة هي العدو الأول للبشرة لإنها تسبب في تسريع ظهور علامات التقدم في العمر والخطوط التعبيرية ، لذلك إتجهت طرق العناية بالبشرة إلي إستخدام كريمات الحماية من الشمس أو كما يطلق عليها الصن بلوك ، حيث يجب وضع الكريم قبل الخروج في أشعة الشمس بفترة لا تقل عن 15 دقيقة ، كما يعاد وضع الكريم كل ساعتين .
7. الترطيب الدائم :-
يمكنك الحصول علي بشرة الأحلام من خلال الترطيب المستمر ، فوضع المرطب المناسب لنوع بشرتك سواء كانت بشرتك دهنية ، أو جافة ، أو عادية أو حساسة يجدد خلايا البشرة ويحفظ الماء والترطيب داخلها .
ومن المواد الطبيعية التي تساعد علي ترطيب البشرة بشكل كبير هو زيت الزيتون النقي أو زيت جوز الهند .
تعليقات
إرسال تعليق