علامات تدل أن شعرك بحاجة إلي البروتين
جذور الشعر تتكون من البروتين ، ويشير الإختصاصيون إلي أن الكولاجين في الجسم مصنوع من ألياف البروتين ، وآي نقص في نسبة البروتين تؤثر علي صحة الشعر فيبدأ في التقصف والضعف ثم السقوط .
فوائد البروتين الطبيعي للشعر
- يزيد وبشكل ملحوظ من نعومة الشعر ، لإحتواءة علي مادة السيستين .
- يقلل من تجاعيد وتشابك الشعر .
- يغذي بصيلات الشعر .
- يعالج مشكلة تقصف الشعر .
علامات توحي بأن شعرك بحاجة إلي البروتين
- شعر تالف أو متقصف
إذا كنتي ممن يستخدمن السيشوار أو مكواة تمليس الشعر ، فبعد فترة من الإستخدام سوف تلاحظين أن شعرك أصبح متقصف بشكل كبير وتالف ، وهذا يحدث لأن درجات الحرارة المرتفعة نتيجة إستخدام أدوات الشعر الكهربائية تعمل علي تحطيم روابط البروتين ، وتعمل علي تغيير في بنية الخصة ، وهذا يدل إلي أن الشعر بحاجة إلي البروتين لإستعادة صحتة وقوته .
- شعر طري للغاية عكس طبيعته
إذا شعرتي أن شعرك أصبح عكس ما كان عليه سابقاً حيث أصبح ناعماً للغاية أكثر مما ينبغي فهذة علامة علي أن خصلاتك متعبة نتيجة للترطيب المفرط وكثرة إستخدام مرطبات كيميائية وبحاجة إلي البروتين ليساعد علي تقوية شعرك وإعادته إلي حالته الصحية الأولي .
- مسامية الشعر المرتفعة
إذا قمتي بعمل إختبار لمسامية شعرك ووجدتي أن مساميته مرتفعة ، فهذا يعني أن شعرك يمتص الرطوبة ويفقدها بسرعة كبيرة ، وهذا يؤدي إلي جفاف الشعر وتقصفة ، وهذا أيضاً دليل علي أن الشعر بحاجة الآن إلي البروتين لإستعادة قوتة الصحية من جديد .
- شعر يفتقد إلي المرونة
المرونة تعني قدرة الشعر علي العودة إلي حالته الطبيعية بعد تمديد الخصلة ، وصحيح أن الرطوبة للشعر مهمة ، لكن يجب أن يكون هناك توازن بينها وبين البروتين . فإذا أنكسرت الخصلة بسهولة فهذا يعني أن الشعر يفتقد إلي القوة التي يزودة بها البروتين .
كيفية تزويد الشعر بالبروتين
- يمكننا اخذ إحتياجنا من البروتين من خلال مصادرة الطبيعية وهي :
- اللحوم الحمراء والدجاج والسمك .
- البيض يحتوي بياض البيض علي نسبة كبيرة من من البروتين .
- الحليب ومشتقاته مثل اللبن واللبنة والأجبان بأنواعها .
- البقوليات : مثل الفاصوليا ، العدس ، البازلاء ، الحمص ، الفول ، والترمس .
- تطبيق مستحضرات العناية بالشعر التي تحتوي علي البروتين مثل
- L’ORÉAL PARIS Total Repair 5 Protein Recharge Treatment
- ALTERNA CAVIAR Repair RX Re-Texturizing Protein Cream
- APHOGEE Two-step Treatment Protein for Damaged Hair
- القيام ببعض الماسكات الطبيعية التي تساعد في المحافظة علي البروتين أو إستعادتة مثل :
- ماسك زيت جوز الهند حيث يتم وضعه دافئ علي شعر مبلول لمدة نصف ساعة ، ثم يتم غسلة كالمعتاد .
- ماسك البيض والموز
طريقة التحضير: وضع المكوّنات في الخلاط الكهربائيّ والخلط جيداً للحصول على خليطٍ ناعمٍ . وضع الخليط على الشعر وتغطيتة ، مع الحرص على تدليكه من جذوره حتّى أطرافه. تغطية الشعر بكيس نايلون أو البونية الحراري وتركه من خمسين دقيقةً إلى ساعة. غسل الشعر بالماء والشامبو للتخلّص من آثار البروتين ، ثمّ تجفيفه بفوطةٍ جافةٍ للتخلّص من الماء الزائد عنه.
تعليقات
إرسال تعليق